STROOM met Hendriekje Decorte
DE KRACHT VAN AANRAKING
Wat als je even stopt en luistert naar het gefluister van je lichaam?
Je huid is het grootste zintuig van aanraking.
Door middel van aanraking worden belangrijke hormonen, zoals oxytocine, vrijgegeven in ons lichaam, wat gevoelens van ontspanning, geluk en verbondenheid kan bevorderen. Daarnaast kan aanraking helpen bij het verminderen van stress en angstklachten, pijn verlichten en je weerstand versterken.
Aanraking is als een dans, een samenspel van beweging, stilte en energie. Het heeft het vermogen om jouw zintuigen tot leven te brengen en je hart te verwarmen.
Ik neem je graag mee naar de plek waar je gedragen wordt, waar je mag liggen in zachtheid, in verstilling. Je mag voelen en ontvangen.
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Je zwangerschap is een bijzondere tijd. Een intense periode, vergezeld van fysieke, emotionele en hormonale veranderingen. Jouw lichaam draagt nieuw leven. Het groeit, verandert, opent zich, met kracht en zachtheid.
Een liefdevolle massage helpt je om de fysieke en emotionele veranderingen met meer vertrouwen te beleven, om in je lijf te zakken en te verbinden met je baby.
Een gehele lichaamsmassage van 1u20, comfortabel op je zij.
Zwangerschapsmassage: 110 euro* - voor dit moment mag je een kleine 2uur in je agenda blokkeren, waarvan 1u20 op de massagetafel
*Bij een last-minute annulering (minder dan 24 uur op voorhand) bijten we samen in de zure appel: je betaalt dan de helft van het bedrag van de massage.
POSTPARTUM MASSAGE
Mama worden, een bijzondere en transformerende periode. Een avontuur van groeien, van vallen en opstaan. Zorgen voor een ander doen we vaak met zo'n vanzelfsprekendheid, zorg ontvangen, onszelf toestaan om even te mogen verstillen, is vaak minder evident. Een postnatale massage focust op het loslaten van spanning en het opladen van je batterijen. Een ritueel waarin jij als mama wordt gekoesterd en gedragen, zodat je vanuit meer innerlijke rust verder kan groeien in je nieuwe rol. Je bent welkom om even helemaal te ontspannen, gewoon te zijn.
Een ontspannende massage van het hele lichaam van 1u40, waarbij we jouw buik energetisch opnieuw sluiten.
Postpartummassage: 135 euro* - reken een ruime 2u voor de gehele ervaring waarvan 1u40 op de massagetafel
*Bij een last-minute annulering (minder dan 24 uur op voorhand) bijten we samen in de zure appel: je betaalt dan de helft van het bedrag van de massage.
Voor mij?
Je bent welkom voor een postpartummassage vanaf 6 weken na de bevalling, zowel na een vaginale bevalling als na een keizersnede. Ook na een zwangerschapsverlies ben je van harte welkom.
En eigenlijk? Forever postpartum. Dus ook als je kind ondertussen al (lang) naar school gaat, mag je dit moment voor jezelf nemen!
Bij twijfel: contacteer me even via hendriekje@hikketein.be
Verloop
Met een kop thee bespreken we eerst wat je aangenaam vindt, welke delen eventueel pijnlijk zijn en dus extra aandacht mogen krijgen. Eventueel zet je een intentie voor jouw ontspanningsmoment.
Voor de zwangerschapsmassage lig je comfortabel op je zij, ondersteund door kussens. Voor de postpartummassage lig je afwisselend op je buik of rug. De massage wordt uitgevoerd in je ondergoed (met of zonder BH, waar je je prettig bij voelt). Je wordt steeds warm toegedekt met doeken. Jou een veilig gevoel geven zodat je helemaal kan ontspannen staat voorop.
Ik masseer met 100% Jojoba olie, een heerlijk verzorgende olie die geurloos is en goed wordt opgenomen door je huid. Dus niet helemaal plakkerig weer naar huis.
We sluiten af met een kop thee.
Waar
De massages gaan door in mijn praktijk: Jozef Wautersstraat 8, 2600 Berchem
Cadeaubon
Wil je iemand in de watten laten leggen? Schenk haar een voucher voor een zwangerschaps- of postpartummassage! Cadeaubonnen kunnen besteld worden per mail: hendriekje@hikketein.be
Annulatievoorwaarden
Annulatie binnen 12u voor de massage of no-show: er zal een forfaitair bedrag van €50 aangerekend worden
SLUITINGSRITUEEL
Nog even geduld. Ik ben volop mijn skills aan het oefenen, zodra dit op punt staat ben je welkom voor dit magisch moment!
Het sluitingsritueel vindt zijn oorsprong in eeuwenoude tradities, waarin vrouwen gedragen en gekoesterd werden door andere vrouwen. Het is een zacht en krachtig moment om stil te staan bij een overgangsmoment, om een intense levensfase af te sluiten en jou te ondersteunen een nieuwe fase te betreden.
Veel vrouwen ervaren nadien meer rust en een gevoel van thuiskomen bij zichzelf.
Zo'n moment kan zijn na een bevalling, een verlies, verhuis, scheiding, een nieuwe job, .....
We starten met een rustig gesprek waarin jouw verhaal en intentie centraal staan, gevolgd door een ontspannende massage met warme olie. Daarna word je met doeken (rebozo’s) zachtjes gewiegd en omhuld, een proces dat ook wel ‘closing the bones’ wordt genoemd. Dit zorgt voor diepe ontspanning en een gevoel van geborgenheid.
Sluitingsritueel: 180 euro voor 3 uur
-
zetten van intentie, heerlijk voetenbad met essentiele olie
-
massage van het gehele lichaam
-
sluiting met de doeken
-
kop thee en nabespreking
