top of page

KUNDALINI LICHAAMSWERK

Inhoudelijke info, wat kan je concreet verwachten, wanneer liever niet?

De wijsheid van je lichaam

Kundalini bodywork oftwel een kundalini activatie, is een vorm van energetisch lichaamswerk. Kundalini energie is de unieke levensenergie waar ieder van ons mee geboren wordt. Als kind stroomt deze vrij en sta je heel dicht bij je gevoel, je intuïtie. 

Ons lichaam is als een archief. Het bevat allerlei inprentingen van wat we hebben meegemaakt, bewaart herinneringen, ervaringen. Het bevat een wijsheid die verder gaat dan we met ons logisch denken kunnen begrijpen. Vooral ervaringen die we niet volledig konden verwerken -wat niet gevoeld of gezegd kon worden- worden vaak opgeslagen als spanning of net een verdoofd gevoel. Ze kunnen een blokkade in je energiestroom veroorzaken wat kan leiden tot uiteenlopende mentale- en fysieke klachten zoals hoofdpijn, uitputting, leven vanuit je hoofd, niet weten wat je écht wilt of voelt,...​​

Kundalini bodywork laat deze herinneringen naar boven komen. Niet noodzakelijk in specifieke verhalen of beelden maar veelal in de vorm van sensaties, bewegingen, emoties. Het gaat niet over volledig begrijpen, wel om doorvoelen en het lichaam de ruimte geven om het verhaal in zijn eigen taal af te ronden. Het kan je helpen om blokkades te doorbreken, emoties te doorvoelen, niet dienende overtuigingen los te laten, je bewustzijn te verruimen en te worden wie je bent. 

​​​Kundalini bodywork is geen instant oplossing. Het is een proces, dat ook na de sessie doorgaat. Dit vraagt integratie.

 

Als gecertificeerd facilitator geef ik je een veilige bedding om connectie te maken met jouw zelfhelend vermogen. Ik ben getraind om jouw unieke levensenergie op een helpende en liefdevolle manier uit te nodigen om weer te gaan stromen en je te begeleiden tijdens je innerlijke reis.

HENDRIEKJE - SVP-2834.jpg

"I WILL WALK WITH YOU TROUGH THE DARKNESS
AS YOU REMEMBER YOUR LIGHT"

HENDRIEKJE - SVP-3111.jpg

Voordelen van een kundalini activatie

  • Meer levenslust, bewustzijnsgroei en helderheid

  • Sterkere intuïtie, je 'ja' en 'nee' duidelijker voelen

  • Versterkte seksuele energie, meer creativiteit 

  • Het helpt je om emoties te doorvoelen

  • Het begeleidt je in het loslaten van spanning en stress, oude patronen en niet dienende overtuigingen, onbewuste blokkades 

  • Meer verbinding voelen met jezelf, de mensen en de wereld om je heen, meer kunnen leven vanuit overgave

  • Het ontdekken van je ware zelf, een stroomversnelling op je pad van persoonlijke ontwikkeling

Voorbereiding en verloop sessie

Voorbereiding:

Trek comfortabele kleding aan, warme sokken kunnen fijn zijn. Ik raad aan om 2-3 uur voor de sessie niet of enkel licht te eten. Liefst de avond voordien geen alcohol of verdovende middelen nuttigen, dit vermindert het effect van de sessie.

​

Programma:

  • Welkom en introductie

  • Geleide meditatie

  • Zetten van een persoonlijke intentie

  • De sessie zelf: Je gaat met gesloten ogen liggen op een yogamat terwijl er een uur lang luide muziek speelt. Ik zal je op bepaalde punten aanraken. Van hieruit maak je een innerlijke reis, waarbij blokkades en vastzittende emoties naar de oppervlakte kunnen komen en jouw zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Luister, voel, vertrouw. Jouw lichaam weet de weg.

  • Deelcirkel met thee en snacks

​

Het volledige programma duurt +- 2,5u
Matjes en dekentjes zijn ter plaatse beschikbaar (tenzij anders vermeld)

​

HENDRIEKJE - SVP-2860_edited.jpg
HENDRIEKJE - SVP-2836.jpg

Wat kan je concreet verwachten tijdens een sessie?

Allereerst: probeer er zonder verwachtingen in te stappen maar je over te geven aan dat wat zich aandient. Een open houding met een beginnersmind werkt het best. Beweging is niet het doel of wil niet zeggen dat de sessie diepgaander is. Het gaat om een proces met integratie achteraf.

​

  • Verschillende sensaties in je lichaam: koude, warmte, zwaarte, lichtheid, stroming,...

  • Je lichaam dat in beweging komt; subtiele tintelingen, schokken, trillen, golvingen… (emotionele ontlading)

  • (Yoga) poses aannemen

  • Uiteenlopende emoties voelen, gaande van verdriet, boosheid, vreugde tot ongelooflijke kracht en liefde

  • De drang voelen om klank te maken, te zingen of te roepen

  • Het kan zijn dat je (nog) weinig tot niets voelt, zeker in de eerste sessies. In dat geval gebeurt er onderliggend wel iets. Het is belangrijk dat we het proces niet forceren of versnellen, er komt waar je op dat moment klaar voor bent.

Wanneer niet deelnemen?

  • < 20 jarige leeftijd

  • Bij epilepsie of andere ernstige neurologische aandoeningen, ernstige hartproblematiek, dementie

  • Als je te maken hebt met ernstige psychische aandoeningen zoals schizofrenie, psychose, bipolaire stoornis

  • Als je recent aan je rug of ruggengraat geopereerd werd of ernstige rugproblemen hebt

  • Als je momenteel worstelt met drugs- of alcoholverslaving

  • Als je een actieve infectie hebt of koortsig bent

  • Zwangerschap, het geven van borstvoeding (te bespreken)

    Kundalini lichaamswerk is krachtig en diepgaand. Het is belangrijk dat je de ruimte hebt om eventuele emoties die naar boven komen te verwerken na de sessie.

    Door deel te nemen ga je akkoord dat je kundalini geactiveerd wordt en verklaar je de contra indicaties te hebben doorgenomen. Heb je twijfels of wil je graag iets bespreken, contacteer mij gerust.

HENDRIEKJE - SVP-2759.jpg
bottom of page